Hvordan velge yogaklær?

Dette stoffet må være pustende.

Stoffet til yogaklær må være pustende. når vi trener yoga. Etter en kraftig oppvarming svetter kroppen voldsomt. Hvis stoffet ikke puster og ikke absorberer svette, dannes det en dampbåt rundt kroppen.

Så når du kjøper yogaklær må du være oppmerksom, og kjemiske fiberstoffer må avvises. Bomullsstoff er det grunnleggende valget, men selv om hamp har god luftgjennomtrengelighet, krymper den ikke, og klærne dine er lett å falle av under trening. Du kan velge en blanding av bomull og lin, og å legge til litt Lycra-materiale for å sikre elastisitet er også et godt valg.

2. Designet skal være nært huden.

Designet skal være tett på kroppen, og løse yogaklær kan ikke være det Tilpasset yogaklær valgt av to grunner: 1. Det er ikke noe problem med løse yogaklær når du gjør horisontale eller bakoverbøyde stillinger. Men når man står i hånden, glir klærne lett av, og avslører klærne og innsiden, noe som er veldig skjemmende. 2. Løst tøy kan lett dekke over holdningen din, og det er ikke lett å observere om bevegelsene dine er på plass.

Derfor, når du velger et skreddersydd design, må du velge en passende. Når du trener, enten det er en yoga-bakoverbøyning eller en yoga-inversjon eller en skulder-inversjon, er det absolutt ikke noe problem. Liker du denne elegante og behagelige løstsittende yogadressen, kan du ha et ekstra sett å ha på når du mediterer, som også er et godt valg.

3. Prøv å velge en kortermet bukse.

Det er mange stiler av yoga, bortsett fra de grunnleggende kortermede buksene, som endres med behovene til personen. Og det blir varmere og varmere og folk plukker opp noen vester. Hvis noen drar til stranden for en ferie, i jakten på skjønnhet, velger mange fortsatt bikinier.

1. Egentlig er alt dette feil. For når du trener yoga, varer det som regel 2-3 timer før vi kan få en komplett opplevelse, oppvarming og asana-trening. Det blir enkle pauser i mellom. Hvis det er korte ermer eller gensere, spesielt bikinier, kan du bare ta pene bilder. Fordi jeg bruker for lite på trening er det lett å bli forkjølet. Kortermede bukser kan dekke dine kjølebehov uten å belaste kroppen din.